Question 1

Co si mám vzít na první lekci Pilates Reformer?

Accepted Answer

Doporučujeme protiskluzové ponožky a pohodlné oblečení, ve kterém se vám bude dobře hýbat. S sebou si můžete vzít i láhev na vodu.

Question 2

Musím mít nějakou předchozí zkušenost, abych mohla začít?

Accepted Answer

Ne. Lekce se přizpůsobují úrovni každé klientky, Pilates Reformer je vhodný i pro úplné začátečnice.

Question 3

Kolik lidí cvičí v jedné otevřené lekci Pilates Reformer?

Accepted Answer

Maximálně tři. Díky tomu má lektorka prostor věnovat se každé klientce individuálně.

Question 4

Kolik lidí cvičí v otevřené lekci yogy?

Accepted Answer

V otevřené lekci yogy cvičí až šest osob.

Question 5

Jak se přihlásím na lekci?

Accepted Answer

Přes náš rezervační systém, odkaz na něj najdete u každé lekce v rozvrhu.

Question 6

Co když na lekci přijdu pozdě?

Accepted Answer

Doporučujeme dorazit několik minut před začátkem, ať máte čas se v klidu připravit. Pozdější příchod totiž může narušit lekci ostatním klientkám ve studiu.

Question 7

Je Pilates Reformer vhodný i v těhotenství nebo při zdravotním omezení?

Accepted Answer

Doporučujeme se nejprve poradit s lektorkou. Lekci lze individuálně přizpůsobit vašim potřebám.

Question 8

Jak fungují permanentky, propadají nevyužité lekce?

Accepted Answer

Přesné podmínky platnosti permanentek doplníme, jakmile bude hotová storno politika studia. Mezitím se na cokoliv rádi zeptáme osobně.

Question 9

Mohu si zarezervovanou lekci zrušit nebo přesunout?

Accepted Answer

Podmínky zrušení či přesunu rezervace doplníme spolu se storno politikou studia. Mezitím se na cokoliv rádi zeptáme osobně.

Question 10

Kde mohu zaparkovat?

Accepted Answer

Studio najdete v budově Baťa na Hlavní třídě v centru Šumperku. Přesné informace o parkování doplníme.

Question 11

Nabízíte i individuální lekce?

Accepted Answer

Ano, individuální lekce nabízíme jak u Pilates Reformeru, tak u yogy.

Question 12

Co je nutriční terapie a jak probíhá konzultace?

Accepted Answer

Nutriční terapie je individuální poradenství zaměřené na stravování, které vychází z vašeho aktuálního stavu, návyků a cílů. Konzultace začíná rozhovorem o vašem jídelníčku, životním stylu a cílech, termín si můžete domluvit přes stránku Kontakt.

Časté otázky